颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这么多种病症竟都可能是因长年久坐不 动引发的。这可不是危言耸听，世卫组织发布的一份报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计，到2020年全球将有70%的疾病是 因坐得太久、缺乏运动引起的。专家解释说，坐着不动虽不是致病的直接原因，但坐姿不正确、坐着的时间太长，往往可以诱发和 加剧不少病症。因此，建议在工作中需要成日久坐的人群，在新的一年里好好盘点一下自己的健康资产。
若身体出现上述疑似病症，应尽快找专业医生评估一下自己 的“伤势”和“伤情”，并根据自己的工作和生活环境，结合年龄因素，制订一套切实可行的个性化“投资方案”，加强对肩、颈、腰、腿等各个最易出毛病的“薄 弱环节”的保养。
典型人群：司机，包括售票员、银行柜台、窗口单位办事员在内的各类前台工作人员，网络编辑，“网虫”等
最易流失的健康资产：颈椎腰椎、直肠、下肢和腹部脏器等.